1 Dose Pizzatomaten

1 kleine Peperoni, rot

1 Kopf Weißkohl,

1 Pck. Kräuter, 8-Kräuter Mischung TK (50 g)

1 Salatgurke

1 Zwiebel

120g Tatar

1Kopf Eisbergsalat

250g Joghurt, 1,5%

3 Knoblauchzehen

4 kleine Tomaten

Apfelessig

Distelöl

Frische Hefe

Gemüsebrühe

Knoblauchsalz, (ohne Geschmacksverstärker)

Kreuzkümmel

Mehl

Paprikapulver, edel süß

Pfeffer

Salz

Tomatenmark

Zitronensaft